肩のリズムトレーニング 肩周りの筋肉をほぐす

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • 肩のリズムトレーニング 肩周りの筋肉をほぐす
    楽しみながら、肩をほぐす
    中々肩周りを普段動かす事をしないので、継続して
    リズム感を養いながらほぐしていきたいです
    #dance
    #リズムトレーニング
    #肩柔軟
    #ストレッチ

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